untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan teratur.
Untuk lebih jelasnya berikut manfaat salad buah untuk kesehatan :
1. Untuk Ibu hamil
Salad sangat bermanfaat banget bagi ibu hamil, konsumsi salad buah juga bisa membantu ibu hamil dalam mengatasi rasa mual diawal kehamilan.
2. Untuk Diet
Kandungan serat pada salad buah memang sangat bagus untuk kesehatan pencernaan. Bagi pelaku diet salad buah bisa menjadi menu sarapan pagi, cemilan siang maupun sore hari.
Dengan konsumsi salad buah secara teratur akan membantu mengecilkan bagian perut, menghancurkan kolestrol jahat dan meminimalisir lemak pada paha dan bagian tangan.
3. Untuk Kecantikan
Disamping untuk diet, salad juga bisa untuk kecantikan dan untuk perawatan wajah. Semua jenis buah mengandung berbagai vitamin, mineral, dan tentunya antioksidan yang sangat bagus bagi kesehatan kulit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar